在2012年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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132.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 115.91克 | 蛋白质: 122.42克 | 碳水物: 34.06克.
早餐: Day Break Cinnamon Bun Bar, Day Break Creamy Chocolate Shake. 午餐: Boiled Egg, Chunky Blue Cheese Dressing, Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Classic Iceberg Salad, Endulge Nutty Fudge Brownie Bar. 晚餐: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade). 更多的......
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稳定体重
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