在2013年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.3 公斤
最近减少: 63.1 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 109.33克 | 蛋白质: 104.12克 | 碳水物: 54.01克.
早餐: Advantage Cookies N' Creme Bar, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 午餐: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 晚餐: Chunky Blue Cheese Dressing, Smoked Turkey Breast Cold Cuts (Wallet Pack), Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Lettuce. 小食/其他: cranberry almond bar, Sunflower Seeds in Shell. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|