在2015年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 54.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 65.36克 | 碳水物: 158.89克.
早餐: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 午餐: Great Value Imitation Bacon Bits, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Pictsweet Steam'ables Cut Leaf Spinach, Beef Chuck (Mock Tender Steak, Trimmed to 1/4" Fat). 小食/其他: Russell Stover Sugar Free Mint Patties, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Werther's Original Sugar Free Hard Candies. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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