在2013年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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112.5 公斤
最近减少: 49.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 87.57克 | 蛋白质: 91.83克 | 碳水物: 52.52克.
早餐: cranberry almond bar, Day Break Creamy Chocolate Shake. 午餐: Day Break Creamy Chocolate Shake, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Olive Oil & Vinegar Dressing, Boiled Egg, Iceberg Lettuce, Premium Ham. 小食/其他: Fried Egg, Kosher Baby Dill Pickles. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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