在2012年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 39.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2466 千卡
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脂肪: 184.34克 | 蛋白质: 148.78克 | 碳水物: 44.68克.
早餐: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, salad olives, Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 午餐: Chunky Blue Cheese Dressing, Colby and Monterey Jack Cheese, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Beef Patties 80/20. 晚餐: Wild Alaskan Flounder, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Chunky Blue Cheese Dressing, Colby and Monterey Jack Cheese. 小食/其他: Boiled Egg, splashing mint, Assorted Fruit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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