在2016年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 90.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 116.28克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 19.52克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter. 午餐: Great Value Cherry Pomegranate Drink Mix, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Great Value Prepared Dijon Mustard, Sunny Meadow Boiled Egg, Avocados, Sunny Meadow Boiled Egg. 晚餐: Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg. 小食/其他: Ghirardelli Midnight Reverie Chocolate 86% Cacao, Sunny Meadow Boiled Egg, Utz Pork Rinds, Utz Pork Rinds. 更多的......
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3142 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 4 小时 和 24 分钟, 站立 - 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 50 分钟. 更多的......
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稳定体重
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