在2016年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 91.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 125.12克 | 蛋白质: 62.25克 | 碳水物: 6.57克.
早餐: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Price's Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Salted Butter. 午餐: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. 晚餐: Chicken Leg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Sunny Meadow Boiled Egg. 小食/其他: Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix. 更多的......
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2975 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 4 小时 和 4 分钟, 站立 - 45 分钟, 休息 - 10 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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