在2012年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
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133.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 134.26克 | 蛋白质: 113.79克 | 碳水物: 36.74克.
早餐: Fried Egg, Black Label Bacon Thick Slices, Day Break Creamy Chocolate Shake. 午餐: 100% Pure Beef Burgers, Thai Stir-Fry. 晚餐: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Chunky Blue Cheese Dressing, Classic Iceberg Salad. 小食/其他: Day Break Wild Berry Shake. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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