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blkbear的日记, 2012年07月18日

在2012年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
132.0 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 52.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年07月18日:
1408 千卡 脂肪: 79.34克 | 蛋白质: 155.41克 | 碳水物: 18.21克.   早餐: Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg. 午餐: Day Break Creamy Chocolate Shake. 晚餐: Whitefish (Mixed Species), Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 更多的......
一个星期减少6.4 公斤



     
 

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