开始日期: 2012年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 94 公斤
2024年09月7日	89 公斤	合理的
2024年08月24日	89 公斤	合理的
2024年07月27日	88.6 公斤	合理的
2024年07月6日	88.8 公斤	合理的
2024年06月22日	89.3 公斤	合理的
2024年06月8日	88 公斤	合理的
2024年06月2日	89 公斤	合理的
2024年05月18日	88.6 公斤	合理的
2024年05月4日	87.6 公斤	合理的
2024年04月27日	87.3 公斤	合理的
2024年04月20日	86.4 公斤	合理的
2024年04月13日	86.6 公斤	合理的
2024年04月6日	86.9 公斤	合理的
2024年03月26日	86.4 公斤	合理的
2024年03月16日	86 公斤	合理的
2024年03月2日	86.1 公斤	合理的
2024年02月24日	85.2 公斤	合理的
2024年02月17日	85.6 公斤	合理的
2024年02月11日	84.9 公斤	合理的
2024年02月3日	83.7 公斤	合理的
2024年01月27日	83.7 公斤	合理的
2024年01月20日	84.5 公斤	合理的
2024年01月13日	84.5 公斤	合理的
2024年01月6日	85 公斤	合理的
2023年12月30日	84.2 公斤	合理的
2023年12月23日	83.7 公斤	合理的
2023年12月16日	84 公斤	合理的
2023年12月9日	84.2 公斤	合理的
2023年12月2日	84.3 公斤	合理的
2023年11月25日	84.5 公斤	合理的
2023年11月18日	84.1 公斤	合理的
2023年11月11日	83.5 公斤	合理的
2023年11月4日	83.8 公斤	合理的
2023年10月28日	84.3 公斤	合理的
2023年10月21日	84.8 公斤	合理的
2023年10月14日	84.7 公斤	合理的
2023年10月7日	85.2 公斤	合理的
2023年09月30日	85.1 公斤	合理的
2023年09月23日	86 公斤	合理的
2023年09月9日	85.6 公斤	合理的
2023年09月2日	86.2 公斤	合理的
2023年08月26日	86.7 公斤	合理的
2023年08月20日	87.2 公斤	合理的
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2023年07月22日	88 公斤	合理的
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2023年07月1日	87.4 公斤	合理的
2023年06月25日	87.6 公斤	合理的
2023年06月17日	88 公斤	合理的
2023年06月3日	88 公斤	合理的
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2023年05月20日	88.4 公斤	合理的
2023年05月6日	88.5 公斤	合理的
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2023年02月25日	89.2 公斤	合理的
2023年02月18日	89.3 公斤	合理的
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2023年02月4日	89.9 公斤	合理的
2023年01月28日	90.3 公斤	合理的
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2023年01月14日	91.5 公斤	合理的
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2022年10月1日	89.1 公斤	合理的
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2022年09月10日	88.5 公斤	合理的
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2022年08月27日	88.8 公斤	合理的
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2022年07月30日	90 公斤	合理的
2022年07月23日	90.2 公斤	合理的
2022年07月19日	90.3 公斤	合理的
2022年07月16日	90.6 公斤	合理的
2022年07月9日	91.5 公斤	合理的
2022年06月26日	89.7 公斤	合理的
2022年06月18日	89.7 公斤	合理的
2022年06月11日	89.2 公斤	合理的
2022年06月4日	88.6 公斤	合理的
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2022年04月23日	86.5 公斤	合理的
2022年04月9日	86 公斤	合理的
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2022年03月19日	85.6 公斤	合理的
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2022年03月5日	85.7 公斤	合理的
2022年02月26日	86 公斤	合理的
2022年02月19日	86.3 公斤	合理的
2022年02月12日	86.7 公斤	合理的
2022年02月5日	87 公斤	合理的
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2021年08月28日	84.4 公斤	合理的
2021年08月21日	84.6 公斤	合理的
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2020年06月13日	88 公斤	合理的
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2020年05月30日	88.4 公斤	合理的
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2020年01月2日	90.5 公斤	合理的
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2019年12月24日	89.5 公斤	合理的
2019年12月23日	88.2 公斤	合理的
2019年12月22日	88.2 公斤	合理的
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2019年11月9日	86 公斤	合理的
2019年11月8日	86.1 公斤	合理的
2019年11月7日	86.1 公斤	合理的
2019年11月6日	86.1 公斤	合理的
2019年11月5日	86.2 公斤	合理的
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2019年11月1日	86.3 公斤	合理的
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2019年10月25日	85.4 公斤	合理的
2019年10月24日	85.4 公斤	合理的
2019年10月23日	85.4 公斤	合理的
2019年10月22日	85.4 公斤	合理的
2019年10月21日	85.4 公斤	合理的
2019年10月20日	85.4 公斤	合理的
2019年10月19日	85.4 公斤	合理的
2019年10月18日	85.4 公斤	合理的
2019年10月17日	85.4 公斤	合理的
2019年10月16日	85.4 公斤	合理的
2019年10月15日	85.4 公斤	合理的
2019年10月14日	85.4 公斤	合理的
2019年10月13日	85.4 公斤	合理的
2019年10月12日	85.4 公斤	合理的
2019年10月11日	85.4 公斤	合理的
2019年10月10日	85.4 公斤	合理的
2019年10月9日	85.4 公斤	合理的
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2015年09月5日	91.9 公斤	合理的
2015年09月4日	92.3 公斤	合理的
2015年09月3日	92.9 公斤	合理的
2015年09月2日	92.9 公斤	合理的
2015年09月1日	93.4 公斤	合理的
2015年08月31日	92.8 公斤	合理的
2015年08月30日	92.8 公斤	合理的
2015年08月29日	93 公斤	合理的
2015年08月28日	93.3 公斤	合理的
2015年08月27日	93.6 公斤	合理的
2015年08月26日	93.9 公斤	合理的
2015年08月25日	94 公斤	合理的
2015年08月24日	94.3 公斤	合理的
2015年08月23日	93.8 公斤	合理的
2015年08月22日	94.1 公斤	合理的
2015年08月21日	94.4 公斤	合理的
2015年08月20日	94.5 公斤	合理的
2015年08月19日	94.7 公斤	合理的
2015年08月18日	95.1 公斤	合理的
2015年08月17日	95.3 公斤	合理的
2015年08月16日	94.3 公斤	合理的
2015年08月15日	94.6 公斤	合理的
2015年08月14日	95 公斤	合理的
2015年08月13日	95.3 公斤	合理的
2015年08月12日	95.5 公斤	合理的
2015年08月11日	96 公斤	合理的
2015年08月10日	96.5 公斤	合理的
2015年08月9日	97.1 公斤	合理的
2015年08月8日	97.1 公斤	合理的
2015年08月7日	97.7 公斤	合理的
2015年08月6日	97.4 公斤	合理的
2015年08月5日	97.3 公斤	合理的
2015年08月4日	97.3 公斤	合理的
2015年08月3日	97.6 公斤	合理的
2015年08月2日	97.6 公斤	合理的
2015年08月1日	97.3 公斤	合理的
2015年07月31日	97.8 公斤	合理的
2015年07月30日	97.9 公斤	合理的
2015年07月29日	98 公斤	合理的
2015年07月28日	98 公斤	合理的
2015年07月27日	98.1 公斤	合理的
2015年07月26日	98.1 公斤	合理的
2015年07月25日	98.2 公斤	合理的
2015年07月24日	98.3 公斤	合理的
2015年07月23日	98.4 公斤	合理的
2015年07月22日	98.5 公斤	合理的
2015年07月21日	98.6 公斤	合理的
2015年07月20日	98.7 公斤	合理的
2015年07月19日	98.6 公斤	合理的
2015年07月18日	98.7 公斤	合理的
2015年07月17日	99.5 公斤	合理的
2015年07月15日	99.6 公斤	合理的
2015年07月14日	99.7 公斤	合理的
2015年07月13日	99.8 公斤	合理的
2015年07月10日	99.7 公斤	合理的
2015年07月5日	99.8 公斤	合理的
2015年07月4日	100.1 公斤	合理的
2015年06月27日	99 公斤	合理的
2015年06月20日	98.5 公斤	合理的
2015年06月13日	98.2 公斤	合理的
2015年06月6日	98.5 公斤	合理的
2015年05月30日	99 公斤	合理的
2015年05月27日	99.6 公斤	合理的
2015年05月23日	99.6 公斤	合理的
2015年05月20日	99.5 公斤	合理的
2015年05月16日	99.9 公斤	合理的
2015年05月14日	99.7 公斤	合理的
2015年05月2日	99.6 公斤	合理的
2015年05月1日	99 公斤	合理的
2015年04月25日	98.3 公斤	合理的
2015年04月21日	98.7 公斤	合理的
2015年04月11日	98.2 公斤	合理的
2015年04月9日	99 公斤	合理的
2015年04月4日	97.9 公斤	合理的
2015年03月28日	97.2 公斤	合理的
2015年03月25日	97.4 公斤	合理的
2015年03月21日	97.5 公斤	合理的
2015年03月16日	97.9 公斤	合理的
2015年03月14日	97.9 公斤	合理的
2015年03月7日	98.2 公斤	合理的
2015年02月28日	98.8 公斤	合理的
2015年02月21日	97.1 公斤	合理的
2015年02月14日	96 公斤	合理的
2015年02月7日	96.4 公斤	合理的
2015年02月5日	95.6 公斤	合理的
2015年02月4日	95.7 公斤	合理的
2015年02月3日	95.7 公斤	合理的
2015年01月31日	95.7 公斤	合理的
2015年01月24日	95.7 公斤	合理的
2015年01月23日	96.1 公斤	合理的
2015年01月17日	95.7 公斤	合理的
2015年01月16日	95.5 公斤	合理的
2015年01月10日	95.5 公斤	合理的
2015年01月6日	95.8 公斤	合理的
2015年01月3日	95.9 公斤	合理的
2015年01月1日	95.9 公斤	合理的
2014年12月29日	95.5 公斤	合理的
2014年12月25日	95.4 公斤	合理的
2014年12月20日	95.9 公斤	合理的
2014年12月19日	96.1 公斤	合理的
2014年12月16日	96.2 公斤	合理的
2014年12月15日	96.5 公斤	合理的
2014年11月30日	93.4 公斤	合理的
2014年11月29日	93.1 公斤	合理的
2014年11月26日	93.1 公斤	合理的
2014年11月17日	92.7 公斤	合理的
2014年11月15日	93.1 公斤	合理的
2014年11月8日	91.7 公斤	合理的
2014年11月1日	91.5 公斤	合理的
2014年10月31日	91.9 公斤	合理的
2014年10月28日	92.3 公斤	合理的
2014年10月27日	92.7 公斤	合理的
2014年10月25日	92 公斤	合理的
2014年10月18日	91.7 公斤	合理的
2014年10月15日	91.4 公斤	合理的
2014年10月14日	91.1 公斤	合理的
2014年10月11日	90.7 公斤	合理的
2014年10月10日	90.7 公斤	合理的
2014年10月8日	90.7 公斤	合理的
2014年10月4日	90.8 公斤	合理的
2014年10月1日	90.8 公斤	合理的
2014年09月27日	90.9 公斤	合理的
2014年09月25日	91.2 公斤	合理的
2014年09月22日	91.3 公斤	合理的
2014年09月20日	91.4 公斤	合理的
2014年09月17日	91.9 公斤	合理的
2014年09月16日	92 公斤	合理的
2014年09月15日	92.1 公斤	合理的
2014年09月12日	91.1 公斤	合理的
2014年09月8日	90.5 公斤	合理的
2014年09月6日	90.3 公斤	合理的
2014年09月3日	90.9 公斤	合理的
2014年09月2日	91.1 公斤	合理的
2014年08月30日	90.4 公斤	合理的
2014年08月23日	89.9 公斤	合理的
2014年08月21日	90 公斤	合理的
2014年08月9日	89.9 公斤	合理的
2014年08月2日	89.6 公斤	合理的
2014年07月26日	89.3 公斤	合理的
2014年07月21日	89.7 公斤	合理的
2014年06月21日	89 公斤	合理的
2014年06月14日	89 公斤	合理的
2014年06月9日	89 公斤	合理的
2014年05月29日	89.9 公斤	合理的
2014年03月22日	87 公斤	合理的
2014年03月15日	87.5 公斤	合理的
2014年03月8日	87.9 公斤	合理的
2014年03月3日	88 公斤	合理的
2014年03月1日	88.1 公斤	合理的
2014年02月16日	89.2 公斤	合理的
2014年02月11日	93 公斤	合理的
2014年02月1日	93.2 公斤	合理的
2014年01月30日	93.6 公斤	合理的
2014年01月25日	93.8 公斤	合理的
2014年01月18日	94.1 公斤	合理的
2014年01月12日	94.4 公斤	合理的
2014年01月4日	94.5 公斤	合理的
2013年12月28日	94 公斤	合理的
2013年12月21日	93.7 公斤	合理的
2013年12月14日	94 公斤	合理的
2013年12月7日	94.5 公斤	合理的
2013年11月30日	94.1 公斤	合理的
2013年11月23日	93.6 公斤	合理的
2013年11月16日	92.8 公斤	合理的
2013年11月9日	93.1 公斤	合理的
2013年11月2日	92.8 公斤	合理的
2013年10月30日	93.3 公斤	合理的
2013年10月26日	93.1 公斤	合理的
2013年10月19日	92.8 公斤	合理的
2013年10月12日	91.9 公斤	合理的
2013年10月5日	92.9 公斤	合理的
2013年09月29日	93.3 公斤	合理的
2013年09月14日	91.1 公斤	合理的
2013年09月7日	90.2 公斤	合理的
2013年08月31日	90.9 公斤	合理的
2013年08月24日	90.9 公斤	合理的
2013年08月17日	90.7 公斤	合理的
2013年08月10日	90 公斤	合理的
2013年08月3日	90.5 公斤	合理的
2013年07月27日	90.3 公斤	合理的
2013年07月20日	89.5 公斤	合理的
2013年07月13日	89.7 公斤	合理的
2013年07月6日	90.1 公斤	合理的
2013年06月29日	90.7 公斤	合理的
2013年06月15日	89.3 公斤	合理的
2013年06月8日	89.5 公斤	合理的
2013年06月1日	90 公斤	合理的
2013年05月25日	90 公斤	合理的
2013年05月17日	89.7 公斤	合理的
2013年05月15日	90.7 公斤	合理的
2013年05月4日	89.7 公斤	合理的
2013年04月27日	89.9 公斤	合理的
2013年04月20日	89.4 公斤	合理的
2013年04月6日	89.8 公斤	合理的
2013年03月30日	89 公斤	合理的
2013年03月24日	89.4 公斤	合理的
2013年03月17日	89.4 公斤	合理的
2013年03月9日	89.4 公斤	合理的
2013年02月23日	89.3 公斤	合理的
2013年02月16日	89.3 公斤	合理的
2013年02月9日	89.5 公斤	合理的
2013年02月2日	89.9 公斤	合理的
2013年01月26日	89.8 公斤	合理的
2013年01月19日	89.6 公斤	合理的
2013年01月12日	89.9 公斤	合理的
2013年01月5日	90.5 公斤	合理的
2012年12月29日	90 公斤	合理的
2012年12月22日	90.4 公斤	合理的
2012年12月15日	90 公斤	合理的
2012年12月8日	90.2 公斤	合理的
2012年12月1日	90.1 公斤	合理的
2012年11月29日	90.7 公斤	合理的
2012年11月24日	90.9 公斤	合理的
2012年11月17日	90.9 公斤	合理的
2012年11月10日	91.2 公斤	合理的
2012年11月3日	91.5 公斤	合理的
2012年10月31日	91.7 公斤	合理的
2012年10月27日	91.9 公斤	合理的
2012年10月24日	92.1 公斤	合理的
2012年10月20日	92.3 公斤	合理的
2012年10月18日	92.4 公斤	合理的
2012年10月13日	92.6 公斤	合理的
2012年10月11日	92.6 公斤	合理的
2012年10月9日	92.8 公斤	合理的
2012年10月6日	92.9 公斤	合理的
2012年10月3日	93.3 公斤	合理的

开始日期: 2012年09月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 93.8 公斤
2012年09月30日	93.8 公斤	不选择

开始日期: 2012年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 94 公斤
2012年09月29日	93.4 公斤	合理的
2012年09月26日	93.8 公斤	合理的
2012年09月25日	94 公斤	合理的