在2013年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2301 千卡
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脂肪: 130.32克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 158.90克.
早餐: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Frischkäse, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 午餐: Spätzle, Rindfleisch, Rindfleisch, Rindfleisch. 晚餐: Gouda. 小食/其他: Prinzenrolle, Nussecken, Prinzenrolle, Plundergebäck. 更多的......
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稳定体重
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