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Schwopp的日记, 2013年03月17日

在2013年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
89.4 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 17.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年03月17日:
2301 千卡 脂肪: 130.32克 | 蛋白质: 116.57克 | 碳水物: 158.90克.   早餐: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Frischkäse, Weizenbrötchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 午餐: Spätzle, Rindfleisch, Rindfleisch, Rindfleisch. 晚餐: Gouda. 小食/其他: Prinzenrolle, Nussecken, Prinzenrolle, Plundergebäck. 更多的......
2366 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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