在2012年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2764 千卡
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脂肪: 226.50克 | 蛋白质: 293.67克 | 碳水物: 270.10克.
早餐: Gekochtes Ei, Normaler Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Frischkäse, American Sandwich Vollkorn. 午餐: Süßkartoffel, Gorgonzola, Feigen, Rindersteak. 晚餐: Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust. 小食/其他: Nussecken, Country, verschiedene Sorten, Sojadrink Naturell, Müsliriegel. 更多的......
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3011 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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