在2014年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
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96.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 74.82克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 217.24克.
早餐: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Gut & Günstig Maasdamer. 晚餐: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Snickers Riegel, Krüger Chai Latte Classic India, Dolce Gusto Cappuccino, Karotten. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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