在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1531 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 40.85克 | 碳水物: 263.31克.
早餐: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. 午餐: Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. 晚餐: Balsamico Creme, Sahne Meerrettich, Honig, Kidneybohnen (Dose), Schwarzer Pfeffer, Salz, Zwiebeln, Schafskäse, Tomaten. 小食/其他: REWE Beste Wahl Karamellcreme, Bauernbrot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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