在2015年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2057 千卡
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脂肪: 102.27克 | 蛋白质: 97.93克 | 碳水物: 189.40克.
早餐: REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, 100% Vollkornbrot, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 午餐: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Aldi Lammfilet. 晚餐: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. 小食/其他: Dolce Gusto Cappuccino, Snickers Riegel. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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