在2015年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2697 千卡
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脂肪: 130.06克 | 蛋白质: 148.14克 | 碳水物: 216.31克.
早餐: Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Leinsamen, Ja! Magerquark, Brunch Paprika Peperoni (20g), Kaffee. 午餐: Kartoffelsalat, Gefüllte Zucchini. 晚餐: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse, McDonald's Pommes Frites (Groß). 小食/其他: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Gartenkrone Cornichons, Chia-Samen. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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