在2012年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2287 千卡
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脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 309.28克.
早餐: Honig, Zartbitter-Creme, Körner-Harmonie Sandwich. 午餐: Penne Gorgonzola, Frühlingsrollen. 晚餐: Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, Spiegelei. 小食/其他: Karamell-Waffeln, Karamell Waffeln. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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