在2023年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 91.27克.
早餐: Milch 1,5%, DM Mivolis Diät Vitalkost, Andechser Natur Tonkabohne, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Müsli. 午餐: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße. 晚餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 小食/其他: Erdnüsse, Mandeln, Govinda Erdmandeln. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|