Schwopp的日记, 2022年04月2日

在2022年04月2日体重纪录（没有日志纪录）

86.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 14.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.5 公斤

Ja, gestaltet sich aber sehr zäh. Sport ist noch lange nicht auf dem Niveau wie vor der Quarantäne. Ich bin aber guter Dinge. Braucht halt Zeit.

2022年04月3日会员：: Schwopp

Schwopp的体重历史