在2014年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 168.83克.
早餐: Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, 100% Vollkornbrot. 午餐: Heinz Wille Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Davert Thaicurry Pfanne. 晚餐: Vollkornbrot. 小食/其他: Karotten. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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