在2015年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 99.34克 | 蛋白质: 115.87克 | 碳水物: 201.38克.
早餐: Äpfel, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 午餐: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. 晚餐: Viva Vital Chili Con Carne mit Gemüse und Reis, Schafskäse. 小食/其他: Gartenkrone Cornichons, Multinorm Power Eiweiß Shake, Alnatura Sonnenblumenkerne, Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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