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Trotz opulentem Essen im Urlaub 😀
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84.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2785 千卡
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脂肪: 148.17克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 265.77克.
早餐: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ja! Vollkorn Toastbrot, Ei, Ja! Vollkorn Toastbrot, Marmelade, Ja! Vollkorn Toastbrot . 午餐: Dean&David Red Thai Chicken Curry. 晚餐: Ei, Käse und Schinkensandwich. 小食/其他: Edeka Kokoswürfel, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne, Ja! Walnusskerne. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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