在2013年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2497 千卡
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脂肪: 114.55克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 268.23克.
早餐: Gekochtes Ei, Honig, Honig, Gekochtes Ei, Fettarmer Joghurt. 午餐: Gefüllte Zucchini. 晚餐: Frikadellen, Milch 2% Fett, 100% Whey Protein Professional. 小食/其他: Ijs, Caramel, Caramel, Kirschsaft, Nussecken, Nussecken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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