在2015年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 68.57克 | 蛋白质: 124.51克 | 碳水物: 66.83克.
早餐: Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Tee ungesüßt, Kaffee, Brunch Paprika Peperoni (20g). 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Gefüllte Zucchini, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Tomaten, Chia-Samen, Rote Paprika. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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