在2024年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 104.24克 | 蛋白质: 91.81克 | 碳水物: 214.89克.
早餐: Ener Bio Weizenkleie, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ener Bio Weizenkleie, Müsli, Dennree Leinsaat. 午餐: Döner Kebab. 晚餐: Börek, Peter Pane Feigenchutney, Bauernbrot. 小食/其他: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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