在2012年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2275 千卡
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脂肪: 106.45克 | 蛋白质: 87.22克 | 碳水物: 242.95克.
早餐: Zartbitter-Creme, Körner-Harmonie Sandwich, Kräutertee. 午餐: Frikadelle. 晚餐: Handkäse mit Kümmel, Weizenbrötchen. 小食/其他: Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ijs, Karamell-Waffeln, Karamell-Waffeln, Karamell-Waffeln, Pralinen, Karamell-Waffeln. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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