注册  |  登录

Schwopp的日记, 2015年07月20日

在2015年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
98.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 26.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月20日:
1805 千卡 脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 168.41克.   早餐: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut & Günstig Maasdamer. 午餐: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. 晚餐: Milsani Reine Buttermilch. 小食/其他: Karotten, Äpfel. 更多的......
2439 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Schwopp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。