在2014年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 47.08克 | 蛋白质: 69.19克 | 碳水物: 192.63克.
早餐: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 午餐: Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik. 晚餐: Jooti Kürbissuppe. 小食/其他: Choco Bistro Karamell-Waffeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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