在2015年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 114.55克 | 蛋白质: 114.20克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Leinsamen, Kaffee, Leinöl, Brunch Paprika Peperoni (20g), Aldi Abendbrot Eiweisbrot. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 晚餐: Gefüllte Zucchini. 小食/其他: Erdnüsse, Chia-Samen, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Chia-Samen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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