在2019年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1339 千卡
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脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 166.84克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauernbrot, Kiwi, Banane, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 午餐: Rindergulasch mit Nudeln. 晚餐: Pita-Brot, Gouda oder Edamer. 小食/其他: Bauernbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. 更多的......
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稳定体重
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