在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 96.33克 | 蛋白质: 147.00克 | 碳水物: 84.07克.
早餐: Milch 1,5%, DM Mivolis Diät Vitalkost. 午餐: DM Bio Kokosöl, Lachsfilet. 晚餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Aldi Gourmet Salami, Ja! Butter-Toastbrot. 小食/其他: Alesto Feigen Getrocknet, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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