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Schwopp
日记
2018年05月5日
Schwopp的日记, 2018年05月5日
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Startgewicht für den Urlaub :-)
88.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
16.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年05月5日:
2388 千卡
运动:
举重锻炼(中等的) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
19支持者
支持
评论
Viel Spaß im Urlaub ☺
2018年05月5日 会员::
katharinadiegrosse
Danke schön.
2018年05月5日 会员::
Schwopp
Schönen Urlaub!
2018年05月5日 会员::
Sonnenkindl
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