在2013年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 277.41克.
早餐: Imker Honig Cremig, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kräutertee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mehrkornbrötchen. 午餐: Weizenbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). 晚餐: Vollkornbrot, Grobe Bratwurst, Vollkornbrot. 小食/其他: Nussecken. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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