在2015年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3723 千卡
|
脂肪: 172.99克 | 蛋白质: 188.25克 | 碳水物: 319.13克.
早餐: Kaffee, 100% Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 午餐: Tomatensoße, Heidemark Puten-Gyros, Rote Paprika, Sodexo Currywurst mit Pommes, Schweinesteak oder Schnitzel. 晚餐: Schafskäse, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. 小食/其他: Snickers Riegel, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|