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Schwopp
日记
2016年08月28日
Schwopp的日记, 2016年08月28日
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在2016年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
95.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
23.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年08月28日:
2819 千卡
运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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