在2013年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2852 千卡
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脂肪: 131.86克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 303.55克.
早餐: Imker Honig Cremig, Kräutertee, Vollkornbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Krustenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Chicken Wings. 小食/其他: Karamell Waffeln, Karamell Waffeln, Nussecken, Nussecken, Kokosschokolade. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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