Schwopp的日记, 2016年06月25日

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在2016年06月25日体重纪录（没有日志纪录）

95.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 23.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月25日:

2825 千卡

运动: HIIT - 50 分钟, 休息 - 15 小时和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

7支持者支持

Was macht dein abnehmen

2016年06月25日会员：: 1 Rosa 5

Geht langsam voran. Sehe ich aber nicht als tragisch an. Ich bin zur Zeit daqbei Muskeln aufzubauen. Daher spielt für mich das Gewicht eine etwas untergeordnete Rolle. Ich bin wesentlich fitter als früher und das ist viel wert.

2016年06月26日会员：: Schwopp

Das sehe ich auch so mir geht es super muss noch ein bisschen abnehmen das halt ist schwierig

2016年06月26日会员：: 1 Rosa 5


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