Schwopp的日记, 2018年12月31日

在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）

90.6 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 18.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月31日:

2445 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Tag und komm gut ins neue Jahr 🥂🎉🎆

2018年12月31日会员：: Steffie0102

Dir auch alles Gute für das kommende Jahr.

2018年12月31日会员：: Schwopp

Schwopp的体重历史