注册  |  登录

Schwopp的日记, 2015年07月23日

在2015年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
98.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 26.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月23日:
2411 千卡 脂肪: 126.76克 | 蛋白质: 123.66克 | 碳水物: 186.87克.   早餐: Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kaffee. 午餐: Ikea Hot Dog, Ikea Hot Dog. 晚餐: Milsani Reine Buttermilch. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Äpfel. 更多的......
2431 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Schwopp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。