在2023年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 155.62克.
早餐: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Marmelade, Ja! Butter-Toastbrot. 午餐: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. 晚餐: Le Crobag Chef-Salat. 小食/其他: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Govinda Erdmandeln. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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