在2014年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 61.95克 | 蛋白质: 92.34克 | 碳水物: 162.38克.
早餐: Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, 100% Vollkornbrot, Kaffee. 午餐: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Zeus Zaziki, Reis (Gekocht). 晚餐: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Salatkönig Griechischer Krautsalat. 小食/其他: Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Haferkekse. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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