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Schwopp的日记, 2019年05月28日

在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 15.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月28日:
2485 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

16支持者    支持   

评论 
Hört sich gut an mit Fotografie, aber du bist leider für mich zu weit weg. Aber vielleicht könntest du mir andere Tipps geben z. B. evtl wegen einer Kamera oder ähnlichem.  
2019年05月28日 会员:: Seybo
Von wo bist Du?  
2019年05月28日 会员:: Schwopp
Du bist auf einem guten Weg👍 
2019年05月31日 会员:: H.M.K.2
Danke  
2019年06月1日 会员:: Schwopp
Ich bin aus Zeitz, der letzte Zipfel in Sachsen Anhalt.  
2019年06月1日 会员:: Seybo
Erst einmal sollte es reichen, wenn mir diese und jene Frage beantwortet wird. Danke 
2019年06月1日 会员:: Seybo
Kann versuchen die Fragen zu beantworten. Aber bitte keine Fragen zu bestimmten Kameratypen oder Spezifikationen. Da fehlt mir die Zeit zum einarbeiten.  
2019年06月1日 会员:: Schwopp

     
 

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