Schwopp的日记, 2018年09月2日

Heute der letzte Teil des hessisch bayrischen Radvierers

88.5 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 16.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月2日:

2574 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Falls Du teilnimmst ist's jetzt wohl zu spät zum Daumendrücken 😃👍🏼

2018年09月2日会员：: Rit@mine

Danke trotzdem. Teilgenommen, nass geworden, gekämpft und trotzdem Spaß gehabt.

2018年09月2日会员：: Schwopp

😃👍🏼

2018年09月3日会员：: Rit@mine

Schwopp的体重历史