在2014年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 203.68克.
早餐: Grafschafter Sesam Knäckebrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 午餐: Aldi Rindswurst, Penne, Spinat. 晚餐: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Vollkornbrot, Geräucherter Honigschinken (Gekocht). 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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