开始日期: 2020年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 69.7 公斤
2024年01月3日	61.2 公斤	合理的
2023年06月21日	61.8 公斤	合理的
2023年06月11日	62.4 公斤	合理的
2023年06月10日	62.9 公斤	合理的
2023年06月7日	63 公斤	合理的
2023年06月4日	63.6 公斤	合理的
2023年05月27日	64.4 公斤	合理的
2023年05月23日	64.6 公斤	合理的
2023年05月21日	65 公斤	合理的
2023年05月15日	67.6 公斤	合理的
2022年10月6日	63.7 公斤	合理的
2022年09月30日	64.6 公斤	合理的
2022年09月25日	64.8 公斤	合理的
2022年08月20日	62.8 公斤	合理的
2022年07月23日	61.6 公斤	合理的
2022年07月15日	62 公斤	合理的
2022年07月14日	62.1 公斤	合理的
2022年07月9日	62.6 公斤	合理的
2022年07月3日	63.1 公斤	合理的
2022年06月29日	63.6 公斤	合理的
2022年06月26日	63.9 公斤	合理的
2022年06月21日	64.6 公斤	合理的
2022年06月18日	64.7 公斤	合理的
2022年06月17日	64.9 公斤	合理的
2022年06月12日	65.2 公斤	合理的
2022年05月29日	65.4 公斤	合理的
2022年05月28日	66 公斤	合理的
2022年05月25日	66.7 公斤	合理的
2022年05月24日	67 公斤	合理的
2022年05月21日	68.1 公斤	合理的
2022年04月17日	64.8 公斤	合理的
2022年02月5日	62.5 公斤	合理的
2022年02月3日	63.8 公斤	合理的
2022年01月28日	64.1 公斤	合理的
2022年01月22日	64.5 公斤	合理的
2022年01月19日	65.2 公斤	合理的
2022年01月10日	67 公斤	合理的
2021年11月27日	64.7 公斤	合理的
2021年11月5日	65.1 公斤	合理的
2021年10月30日	65.1 公斤	合理的
2021年10月11日	66 公斤	合理的
2021年10月1日	64.5 公斤	合理的
2021年09月18日	64 公斤	合理的
2021年07月16日	60.6 公斤	合理的
2021年07月15日	61 公斤	合理的
2021年06月24日	61.4 公斤	合理的
2021年06月23日	61.9 公斤	合理的
2021年06月16日	62.6 公斤	合理的
2021年06月12日	62.9 公斤	合理的
2021年06月10日	63.2 公斤	合理的
2021年04月10日	60.3 公斤	合理的
2021年02月7日	57.4 公斤	合理的
2021年01月31日	57.7 公斤	合理的
2020年12月27日	58.5 公斤	合理的
2020年12月24日	59 公斤	合理的
2020年12月20日	59.3 公斤	合理的
2020年12月6日	59.6 公斤	合理的
2020年11月29日	59.9 公斤	合理的
2020年11月25日	60.5 公斤	合理的
2020年11月18日	61.1 公斤	合理的
2020年11月14日	61.6 公斤	合理的
2020年11月9日	62.3 公斤	合理的
2020年11月8日	62.4 公斤	合理的
2020年10月30日	62.7 公斤	合理的
2020年10月28日	63.2 公斤	合理的
2020年10月24日	63.4 公斤	合理的
2020年10月19日	64.2 公斤	合理的
2020年06月13日	59.3 公斤	合理的
2020年06月11日	59.9 公斤	合理的
2020年06月8日	60 公斤	合理的
2020年06月7日	60.3 公斤	合理的
2020年06月5日	60.5 公斤	合理的
2020年06月4日	60.8 公斤	合理的
2020年06月3日	61 公斤	合理的
2020年05月28日	61.3 公斤	合理的
2020年05月22日	61.4 公斤	合理的
2020年05月21日	61.7 公斤	合理的
2020年05月20日	62 公斤	合理的
2020年05月14日	62.3 公斤	合理的
2020年05月11日	62.4 公斤	合理的
2020年05月10日	63.3 公斤	合理的
2020年05月5日	63.6 公斤	合理的
2020年04月28日	63.8 公斤	合理的
2020年04月26日	64.1 公斤	合理的
2020年04月24日	64.2 公斤	合理的
2020年04月16日	64.3 公斤	合理的
2020年04月14日	64.8 公斤	合理的
2020年04月12日	65.2 公斤	合理的
2020年04月9日	65.6 公斤	合理的
2020年04月6日	65.9 公斤	合理的
2020年04月3日	66 公斤	合理的
2020年03月31日	66.2 公斤	合理的
2020年03月29日	66.6 公斤	合理的
2020年03月25日	66.8 公斤	合理的
2020年03月24日	67 公斤	合理的
2020年03月22日	67.1 公斤	合理的
2020年03月19日	67.2 公斤	合理的
2020年03月17日	67.4 公斤	合理的
2020年03月14日	67.9 公斤	合理的
2020年03月13日	68.5 公斤	合理的
2020年03月11日	69 公斤	合理的
2020年03月10日	69.7 公斤	合理的

开始日期: 2016年11月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57 公斤 初次体重: 69.7 公斤
2020年03月2日	69.1 公斤	合理的
2019年11月16日	65.9 公斤	合理的
2019年09月6日	62.1 公斤	合理的
2019年09月2日	62.4 公斤	合理的
2019年08月28日	63.6 公斤	合理的
2019年07月7日	59.5 公斤	合理的
2019年07月5日	59.9 公斤	合理的
2019年07月3日	60.1 公斤	合理的
2019年06月28日	60.4 公斤	合理的
2019年06月25日	60.8 公斤	合理的
2019年06月22日	61.1 公斤	合理的
2019年06月20日	61.5 公斤	合理的
2019年06月16日	61.7 公斤	合理的
2019年06月15日	61.8 公斤	合理的
2019年06月12日	62.3 公斤	合理的
2019年05月28日	62.3 公斤	合理的
2019年05月8日	62.7 公斤	合理的
2019年05月3日	63.1 公斤	合理的
2019年05月2日	63.3 公斤	合理的
2019年05月1日	63.6 公斤	合理的
2019年04月30日	63.9 公斤	合理的
2019年04月20日	63.4 公斤	合理的
2019年04月15日	63.6 公斤	合理的
2019年04月12日	64 公斤	合理的
2019年04月8日	64.1 公斤	合理的
2019年04月6日	64.3 公斤	合理的
2019年04月1日	64.5 公斤	合理的
2019年03月30日	64.8 公斤	合理的
2019年03月26日	65.2 公斤	合理的
2019年03月25日	65.3 公斤	合理的
2019年03月20日	65.4 公斤	合理的
2019年03月17日	65.7 公斤	合理的
2019年03月15日	66 公斤	合理的
2019年03月9日	66.2 公斤	合理的
2019年03月8日	66.7 公斤	合理的
2019年03月5日	67 公斤	合理的
2019年03月4日	67.2 公斤	合理的
2019年03月2日	67.6 公斤	合理的
2019年03月1日	68 公斤	合理的
2018年06月2日	61.8 公斤	合理的
2018年05月31日	62.1 公斤	合理的
2018年05月26日	62.3 公斤	合理的
2018年05月24日	62.4 公斤	合理的
2018年05月21日	62.7 公斤	合理的
2018年05月19日	63 公斤	合理的
2018年05月13日	63.4 公斤	合理的
2018年05月7日	63.6 公斤	合理的
2018年05月5日	63.8 公斤	合理的
2018年04月30日	64 公斤	合理的
2018年04月28日	64.1 公斤	合理的
2018年04月24日	64.7 公斤	合理的
2018年04月22日	64.9 公斤	合理的
2018年04月21日	65.1 公斤	合理的
2018年04月19日	65.2 公斤	合理的
2018年04月17日	65.3 公斤	合理的
2018年04月16日	65.5 公斤	合理的
2018年04月14日	65.7 公斤	合理的
2018年04月9日	66.1 公斤	合理的
2018年04月7日	66.1 公斤	合理的
2018年03月31日	66.6 公斤	合理的
2017年10月16日	65 公斤	合理的
2017年09月30日	64 公斤	合理的
2017年06月15日	60 公斤	合理的
2017年06月9日	60.6 公斤	合理的
2017年06月3日	61 公斤	合理的
2017年05月28日	61.8 公斤	合理的
2017年05月25日	62.4 公斤	合理的
2017年05月16日	63.7 公斤	合理的
2017年05月9日	64 公斤	合理的
2017年05月8日	65 公斤	合理的
2017年05月5日	65.3 公斤	合理的
2017年04月30日	65.8 公斤	合理的
2017年04月19日	66.7 公斤	合理的
2017年04月16日	66.8 公斤	合理的
2017年04月13日	67.1 公斤	合理的
2017年04月10日	67.9 公斤	合理的
2017年04月9日	68.2 公斤	合理的
2017年04月6日	68.6 公斤	合理的
2017年03月28日	69.4 公斤	合理的
2017年03月27日	69.6 公斤	合理的
2017年03月21日	71 公斤	合理的
2017年03月17日	71.3 公斤	合理的
2017年03月14日	72.3 公斤	合理的
2017年03月2日	73.3 公斤	合理的
2016年12月13日	72.4 公斤	合理的
2016年11月19日	73.2 公斤	合理的
2016年11月15日	69.7 公斤	合理的