在2023年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
743 千卡
|
脂肪: 17.24克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 97.53克.
早餐: Naturalno Клюква Вяленая, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Панкейк Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|