在2017年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 23.35克 | 蛋白质: 73.18克 | 碳水物: 87.26克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. 午餐: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Том Ям. 晚餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Манго, Окей Груша Конференс, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|