在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 129.58克 | 碳水物: 67.59克.
早餐: Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Филе в Сливках 19.05.20, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Delight Финики Королевские , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|