在2021年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 181.78克.
早餐: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Лента Авокадо. 午餐: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. 小食/其他: Лента Яблоко, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|