在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1616 千卡
|
脂肪: 58.41克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 190.14克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Оливки, Сухие Семена Чиа, Лента Яблоко Симиренко, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Геркулес Монастырский. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Лук, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Агро-Альянс Гречка. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приготовленные Грибы, Лук, Рестория Шеф Азу из Индейки, Морковь. 小食/其他: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Едим с Пользой Псиллиум, Сухие Семена Чиа, Био Баланс Кефирный 0%, Bombbar Соус Малиновый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Покровский Хлеб Сушки Горчичные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|